一岁宝宝芹菜的做法

为1岁宝宝制作芹菜辅食，可以尝试以下几种方法：

芹菜炒肉沫

里脊肉洗净剁成肉沫，加入姜片腌制去腥，腌好后加入少量玉米淀粉和辅食油搅拌均匀，备用。

芹菜取两截，洗净后切碎。

锅中倒入辅食油，先下芹菜翻炒，再加入肉沫翻炒均匀后，加入少许水焖熟。

起锅前可加入一点点盐。

最后盛入保温餐盘中，滴上几滴辅食油。

芹菜泥

将芹菜洗净、切段，煮熟后用料理机打成细腻的泥状。

芹菜泥可以单独给宝宝食用，也可搭配米粉等其他辅食。

芹菜瘦肉粥

准备适量的芹菜、瘦肉和大米。

先将大米煮粥，瘦肉切末炒熟，芹菜切末。

待粥快煮好时，加入瘦肉末和芹菜末，搅拌均匀继续煮一会儿，煮至食材软烂即可。

芹菜鸡蛋饼

把芹菜切碎，与鸡蛋、面粉等混合，调成面糊，煎成小饼。

这样可以为宝宝提供蛋白质和膳食纤维等营养。

芹菜汤

将芹菜洗净切小段，加入适量清水煮沸，再加入宝宝适量的肉末、米粉或其他辅食，煮熟后搅拌成泥状即可。

花椰菜芹菜苹果汁

芹菜跟苹果洗净后去除不可食用的部分，再切细丁，花椰菜洗净后取其嫩茎。

将所有材料放入果汁机中，使用瞬间打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

绿豆芹菜汤

绿豆洗净，用清水浸泡2小时，拣去杂质。

芹菜择去叶，洗净切段。鸡蛋取蛋清，打散。

将绿豆、芹菜放搅拌机内，加适量清水，搅成泥。

锅中有两碗清水煮沸，倒入绿豆芹菜泥搅匀，煮沸后倒入鸡蛋清推匀，放入精盐调味即成。

这些方法不仅营养均衡，而且适合1岁宝宝的消化能力。您可以根据宝宝的口味和喜好选择合适的方法尝试。