米油赛参汤做法

米油赛参汤的做法如下：

食材准备

黄小米50克

水420毫升

烹饪步骤

将黄小米清洗干净后倒入炖锅中，加入420毫升的水。

中途撇去浮沫，煮一个半小时。

打开盖子后，米油会自然浮出，将小米和米油捞出过筛，以便小宝宝食用。

提示和建议

煮米油时，水的量要一次性加足，避免中途加水。

使用小火慢熬，以充分提取米油。

如果想要更浓稠的米油，可以适当延长煮的时间。

这样煮出来的米油赛参汤，不仅营养丰富，而且口感丝滑，非常适合小宝宝食用。