早餐海鲜营养粥做法
早餐海鲜营养粥的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
做法一:经典海鲜粥
食材:
大米、虾、香菇、胡萝卜、玉米、青豆、葱、姜
配料:
食用油、盐、胡椒粉
步骤:
1. 锅中热油,油热放入切好的葱、姜炒香。
2. 倒入洗净的虾头,炒出虾油。
3. 加入适量的清水,倒入清洗干净的大米,盖上盖子煮30分钟左右。
4. 取出虾头。
5. 倒入切好的香菇、胡萝卜、玉米、青豆,继续煮5分钟左右。
6. 加入处理好的虾仁,煮熟即可。
7. 出锅前加入适量的盐、胡椒粉调味。
8. 鲜美又好喝的营养粥就做好了。
做法二:海鲜粥加虾皮和海米
食材:
大虾、香菇、青菜、胡萝卜、玉米粒、大米(加点虾皮和海米)
步骤: