上海青酒店做法

上海青酒店做法如下:

准备材料

新鲜上海青若干。

蒜瓣适量,切末。

生抽、老抽、淀粉、食用盐、鸡精、白糖各适量。

食用油适量。

处理上海青

将上海青洗净,去掉黄叶和泥土,沥干水分。

切掉上海青的根部,将叶子切成适当大小。

焯水

锅中加水烧开,加入适量食用油和食用盐,放入上海青的头部焯水至断生,捞出备用。

叶子焯水时间约30秒,捞出后放入冷水中过凉,然后沥干水分。

炒制

锅中加油烧热,放入蒜末炒出香味。

加入生抽、老抽、白糖、鸡精和适量清水,搅拌均匀成料汁。

将料汁倒入锅中,煮至浓稠后淋在上海青上。

装盘