宝宝辅食米粉的做法

辅食米粉的做法如下：

原味米粉

原料

大米半杯

糯米半杯

苏芡半杯

做法

将大米、糯米和苏芡全部倒入研磨杯里。

拧紧盖子后放入搅拌机上，按干磨键搅拌成粉末状。

米粉磨好了取出来，分几次倒入筛子中，过筛到保鲜袋里。

筛好后的米粉用保鲜袋装起来，打个方便解开的结，放入冰箱保鲜方便每次食用。

蔬菜米粉

原料

大米半杯

胡萝卜半根

南瓜半块

菠菜适量

做法

将大米洗净后浸泡一段时间，然后放入搅拌机中研磨成细腻的米浆。

胡萝卜和南瓜蒸熟后分别压成泥，菠菜洗净切碎后放入米浆中。

将所有食材混合均匀，然后倒入筛子中过滤，得到细腻的蔬菜米粉。

水果米粉

原料

大米半杯

苹果半个

香蕉半根

做法

将大米洗净后浸泡一段时间，然后放入搅拌机中研磨成细腻的米浆。

苹果和香蕉分别蒸熟后压成泥，放入米浆中。

将所有食材混合均匀，然后倒入筛子中过滤，得到带有水果香味的米粉。

肉类米粉

原料

大米半杯

瘦肉适量（如猪肉、鸡肉）

做法

将大米洗净后浸泡一段时间，然后放入搅拌机中研磨成细腻的米浆。

瘦肉煮熟后切成小块，放入搅拌机中研磨成泥。

将肉泥和米浆混合均匀，然后倒入筛子中过滤，得到带有肉香味的米粉。

注意事项

制作过程中要保证器具干净卫生，避免细菌污染。

初次给宝宝食用米粉时，可以从稀到稠逐渐过渡，以便宝宝适应。

可以根据宝宝的口味和营养需求，添加不同的辅料和调味品，如核桃、杏仁、蔬菜汁、水果汁等。