月经后鱼胶汤做法

鱼胶红枣银耳羹

准备花胶和红枣，银耳泡发后洗净备用。

冰糖适量，花胶泡软后洗净剪成小块，红枣洗净。

所有材料放入紫砂炖盅内，加入适量的水，炖2~3小时，煮到黏黏的即可食用。

虫草花鱼胶汤

用料包括虫草花、红枣和猪腱子，鱼胶15克。

把全部材料放进炖盅，炖2-3小时就可以喝，汤汁鲜甜，鱼胶一点腥味都没有。

五红花胶粥

搭配小土鳘、红枣、花生、红糖、红豆、血糯米。

鱼胶泡发、红枣去核，炖盅内加入开水炖1个半小时，再加入鱼胶续炖15分钟，出锅前加入红糖融化即可。

瘦肉元气鱼胶汤

搭配土鳘公、瘦肉、红参、红枣、麦冬。

鱼胶加姜片泡发，瘦肉剁成肉沫备用，所有食材放入炖盅内炖1个半小时，加入鱼胶续炖半小时调味即可。

菌菇虫草鱼胶汤

搭配土鳘母、羊肚菌、虫草花、莲子、红枣。