做法事后的注意事项
做法事后的注意事项包括以下几点:
个人卫生
性生活后应及时清洁外阴,防止细菌滋生,引发炎症。可以用温水清洗,避免使用刺激性的清洁剂。
做完法事后,要保持斋戒一段时间,三天之内不要碰触荤腥一类的东西,保持心平气和的态度,每天沐浴净身,尽量远离人烟,过单调平淡的生活。
观察身体反应
留意有无疼痛、出血、分泌物异常等情况。若有异常,可能是感染或损伤的信号,需及时就医。
观察出血情况。做完法事后,阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。
适当休息
性生活会消耗一定体力,事后应保证充足的睡眠,让身体得到恢复。
人工流产后通常建议卧床休息1周,如果条件不允许,最少应卧床休息2-3天。以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在堕胎后半月内不要从事重体力劳动。
补充水分和营养
多喝水有助于代谢,适当补充富含蛋白质、维生素的食物,增强体质。
人工流产后要及时地补充营养。尤其是蛋白质、铁、及维生素B12,这些都是造血的必要原料,而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。堕胎后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
避免短期内再次性生活
给生殖器官足够的恢复时间,以免造成过度疲劳和损伤。