宝粥做法
八宝粥的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
版本一:经典八宝粥
材料:
花生、红豆、糯米、黄豆、薏米、黑豆、绿豆、玉米、燕麦各适量
做法:
1. 将所有材料清洗干净放入锅中,加入2升清水,用大火煮沸后,调至小火慢煲60分钟。
2. 放适量的糖,一锅暖胃养生的八宝粥就煲好啦。
版本二:简易八宝粥
材料:
大米、小米、莲子(提前用热水泡好)、葡萄干、枸杞、蜜枣、百合、巧克力各适量
做法:
1. 大米、小米洗净,莲子提前用热水泡好。
2. 凉水入锅,水开后大火炖10分钟。
3. 放入除巧克力外的所有配料,改中火炖30分钟。
4. 喜欢吃甜的可以再放一些冰糖,装碗后放入巧克力,搅匀即可。
版本三:杂粮八宝粥
材料: