胸肉炸鸡柳做法
方法一:
1. 鸡胸肉切成条,加入葱、姜、少许料酒、盐、胡椒粉、半勺生抽、少许蚝油,打入一个鸡蛋,一勺淀粉,用手抓拌均匀,腌制10分钟。
2. 腌制好的鸡柳放入黄色的面包糠里,翻拌均匀,让每根鸡柳都均匀地裹上面包糠。
3. 五成油温下锅炸开,中火炸个三四分钟,炸至金黄酥脆即可出锅。
方法二:
1. 鸡胸肉切成条,用清水冲洗干净后,控干水分,用刀拍松或用小锤子敲松,然后切成条状。
2. 将鸡胸肉放入容器中,加上黑胡椒粉、食盐、料酒和适量的烧烤酱,抓拌均匀,覆盖保鲜膜,放入冰箱静置腌制20分钟。
3. 准备鸡蛋液和面包糠、淀粉,将腌制好的鸡胸肉依次裹上淀粉、蛋液、面包糠。
4. 锅中加油,烧至五成热,逐个放入鸡肉条炸至金黄色,捞出控油,可蘸番茄酱或辣酱食用。
方法三:
1. 鸡胸肉清洗干净,切成条,加入盐、鸡精、胡椒粉、蚝油、料酒、鸡蛋、淀粉,抓拌均匀,腌制半小时。
2. 鸡肉条裹上脆炸粉,抖掉多余的粉,锅中油温四五成热,放入鸡肉条炸至金黄色,捞出控油。
3. 锅中留少许油,加入糖醋汁,快速熬制至粘稠,将炸好的鸡柳倒入锅中,翻炒均匀,撒上白芝麻即可出锅。
方法四: