核桃牛奶破壁机做法

核桃红枣牛奶

食材：核桃 7颗、红枣 3颗、牛奶 500ml

做法

核桃去壳，红枣洗净去核。

将核桃和红枣倒入破壁机，加入牛奶。

选择果汁选项，开始破壁，直到香浓的核桃红枣牛奶出炉。

核桃山药小米糊

食材：核桃仁 3颗、山药 50克、小米 30克、清水或牛奶 500毫升

做法

核桃剥壳取仁，山药去皮切小块，小米清洗干净后浸泡30分钟。

将所有食材放入破壁机或豆浆机，加入适量清水或牛奶，选择豆浆模式启动。

最后打成细腻米糊后直接倒出食用。

核桃黑芝麻牛奶

食材：核桃 2个、苹果 1个（需要削皮去核）、黑芝麻一勺、牛奶 2盒（500ml）

做法

将核桃、苹果、黑芝麻放入破壁机中。