啥菜子卷好吃
白菜猪肉卷
白菜富含维生素C和膳食纤维,搭配猪肉的鲜美,口感绝佳,还能增强免疫力。
选购时要挑选叶片新鲜、梆硬的大白菜,猪肉最好选用五花肉。
白菜叶要焯烫2分钟,这样更容易卷制,不容易破损。
韭菜虾仁卷
韭菜性温,具有温补肾阳的功效,搭配鲜甜的虾仁,营养价值高。
腌制虾仁时加入一点料酒和淀粉,口感会更加鲜嫩。
荠菜木耳卷
荠菜被誉为“春季第一菜”,富含铁质和叶酸,搭配木耳能润肠通便,补铁养血。
制作时将荠菜和木耳剁碎拌匀,加入适量姜末,去腥又暖身。
大白菜卷
大白菜是冬季蔬菜的佼佼者,营养丰富,维生素C含量高。