当归黄芪瘦肉汤做法
方法一
材料:当归3克,黄芪15克,梅柳肉适量。
步骤:
将瘦肉清洗干净后切成较厚的片状。
当归和黄芪洗净并提前浸泡半小时(浸泡用的水保留备用)。
半小时后,将泡好的药材与瘦肉一同放入蒸锅中,隔水蒸煮50分钟。
最后,根据个人口味加入少量盐进行调味,即可享用。
方法二
材料:当归15克,黄芪30克,瘦猪肉250克。
步骤:
将当归、黄芪洗净,泡发10分钟,切片备用。
瘦肉洗净,切成约3厘米见方的块。
取一砂锅,放入当归、黄芪、瘦肉,加入2000毫升清水,大火煮沸。
待汤沸腾后,撇去浮沫,转小火慢炖2小时。
炖至肉烂汤浓时,放入适量食盐调味,再煮5分钟即可。
方法三
材料:当归、黄芪各适量,瘦肉200克。
步骤:
将当归和黄芪分别洗净,瘦肉切成小块。
焯水:将瘦肉放入沸水中焯水,去除血沫和杂质。
炖煮:将焯好的瘦肉、当归和黄芪放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖1-2小时。
调味:炖至肉质酥软,汤色清澈后,加入适量盐调味即可。
方法四
材料:当归3克,黄芪15克,梅柳肉适量。
步骤:
将瘦肉洗净切成厚片。
当归和黄芪提前用水泡半小时(保留浸泡用水)。
把泡好的药材连同水一起倒入装有瘦肉的容器内。
上锅隔水蒸约50分钟。
最后只需加一点点盐调味即可享用美味又健康的汤品。
方法五
材料:当归3克,黄芪15克,梅柳肉适量。
步骤:
瘦肉洗干净切成厚片,当归黄芪洗干净提前泡半小时(水留着不要倒)。
泡半小时后放入瘦肉,上锅隔水蒸50分钟,最后加一丢丢盐调味,喝汤即可。
这些做法都大致相同,主要区别在于药材和瘦肉的用量以及炖煮时间。建议选择适合自己口味和需求的做法,例如喜欢更清淡的口感可以选择方法一或方法四,喜欢浓郁口感可以选择方法二或方法三。