艾草姜丝红枣茶的做法

艾草姜丝红枣茶的做法如下：

材料准备

生姜去皮洗净，切成小片备用。

红枣洗净，去核，备用。

如果喜欢更加细腻的口感，可以选择将生姜和红枣分别打成泥。

煮制过程

炖锅加水烧开，放入生姜片和红枣。

换小火，煮约20~30分钟，直到姜和红枣汤水呈鲜红色，香气四溢。

根据个人口味加入适量冰糖调味，煮至冰糖完全溶解。

其他做法

另一种做法是先将红枣煮烂，然后加入姜泥和红糖，中小火煮至粘稠，最后放入枣泥，装瓶冷藏，随时取用。

饮用建议

姜枣茶在早晨或中午喝效果更佳，能祛湿排寒，活血化瘀。