豌豆辅食怎么做好吃
豌豆可以通过多种方式制作成适合宝宝食用的辅食，以下是一些具体的食谱和制作方法：
豌豆粥 材料
：豌豆10粒、牛奶50克、米饭25克。
制作方法 豌豆洗净，用开水烫熟，捣碎。 米饭倒入小锅中加适量水煮沸。 加入豌豆和牛奶，小火煮成粥即可。鸡胸肉炒豌豆
材料：豌豆、鸡胸肉、小米辣、葱末、蒜末。
制作方法 豌豆放清水里，加半勺盐，浸泡20分钟。 锅里水开后，加一勺盐和几滴油，豌豆下锅焯水2分钟。 鸡胸肉切成小丁，小米辣切圈，准备好葱末和蒜末。 油温八成热，先把鸡肉丁炒至变色。 加入葱末、蒜末和小米辣炒出香味。 倒入焯好的豌豆，加入一勺蚝油、适量胡椒粉和盐。 最后翻炒3分钟就可以出锅。豌豆胡萝卜虾泥粥
材料：新鲜豌豆、骨汤1盒、活明虾三只、胡萝卜。
制作方法 豌豆洗净，上压力锅压20分钟，用筛网去皮。 胡萝卜煮烂。 虾去皮去虾线切成丁。 倒入骨头汤煮开后，倒入虾仁煮开，然后用料理机打泥。 把虾泥倒回锅中，加入胡萝卜丁或泥，煮开后加入煲好的粥和豌豆泥，再次煮开即可。清炒时蔬
材料：胡萝卜半根、玉米半根、豌豆200克、山药150克、盐1勺、姜丝少许、芝麻油1勺、水淀粉30克。
制作方法 青豌豆掰去豆荚，玉米从棒子上掰下来，胡萝卜切丁，山药切丁后马上放入冷水里防止氧化变黑。 锅底少许油爆香姜丝。 然后倒入所有的食材翻炒2-3分钟后加盐。 出锅前加入少许淀粉水翻炒均匀后加入一勺芝麻油提味。豌豆鸡丁
材料：豌豆一小碗、胡萝卜少许切丁、白豆腐干两小块切丁、一整块鸡胸肉、食用油、盐、生抽、淀粉。
制作方法
鸡肉洗净，切丁，加1汤匙淀粉、2汤匙生抽，搅拌均匀，腌制半小时。
水烧开，倒入豌豆、胡萝卜丁煮2分钟，捞出。
热锅冷油，中小火，倒入鸡肉翻炒，炒时加一点点水，避免鸡肉粘锅。
鸡肉断生后，倒入豌豆、胡萝卜丁，一起翻炒，加几粒盐。
锅内放一汤匙生抽，加少许水，煮2分钟。然后，用半汤匙淀粉，2汤匙水，调勾芡汁，倒入锅内。
这些食谱不仅美味，而且营养丰富，适合不同年龄段宝宝食用。可以根据宝宝的口味和消化能力选择合适的食谱进行尝试。