简单又好弄的西点教程

香蕉卷

材料:2张薄饼、1/4杯花生酱或杏仁酱或向日葵酱、2根去皮香蕉。

做法

1. 将一张薄饼铺好,均匀抹上一层花生酱。

2. 从薄饼边缘开始将一整根香蕉卷起来。

3. 根据喜好切成适当大小。

4. 重复以上步骤做第二根。

鹰嘴豆泥配时蔬

材料:1罐头鹰嘴豆、1瓣大蒜、1/4杯橄榄油、1汤匙柠檬汁、2汤匙芝麻酱、犹太盐、1/4茶匙辣椒粉、12根胡萝卜条、12根芹菜棒、12个圣女果。

做法

1. 洗净鹰嘴豆,沥干水分。

2. 大蒜切末,与其他材料混合均匀。

3. 将混合好的鹰嘴豆泥倒入碗中,加入蔬菜条,即可食用。

麦片杏仁酱苹果三明治

材料:

1个苹果、杏仁酱、麦片。