宝宝小米粥的做法

宝宝小米粥的做法有多种，可以根据宝宝的口味和营养需求选择不同的食材搭配。以下是几种常见的做法：

胡萝卜苹果小米粥

所需材料：小米15g、胡萝卜少许、苹果半个

制作步骤

小米洗净，胡萝卜和苹果去皮切小丁。

所有食材放入炖盅，加入150ml清水。

设定十倍煮粥模式，等待2小时。

红枣山药小米粥

所需材料：小米15g、红枣5颗、山药少许

制作步骤

小米洗净，山药去皮切碎，红枣水煮10分钟后去皮去核切碎。

所有食材放入炖盅，加入150ml清水。

设定十倍粥模式，煮2小时。

南瓜小米粥

所需材料：小米15g、南瓜少许

制作步骤

小米洗净，南瓜去皮去瓤切小块。

所有食材放入炖盅，加入150ml清水。

设定十倍煮粥模式，煮2小时。

时蔬小米粥

所需材料：小米15g、西兰花、菠菜叶、胡萝卜少许

制作步骤

小米洗净，胡萝卜切碎放入炖盅加150ml水。

十倍煮粥模式启动，2小时后即将完成时，西兰花、菠菜叶焯水切碎，最后10分钟加入炖盅。

鸡蛋小米粥

所需材料：小米、鸡蛋、枸杞各适量

制作步骤

小米加水入电饭煲煮约20分钟后入枸杞，再煮15-20分钟。

加入搅拌成蛋花的鸡蛋，可以加盐或糖调味。

红糖小米粥

所需材料：小米、小枣、花生仁、瓜子仁、红糖各适量

制作步骤

小米洗净加水泡半小时，红枣去核切碎备用。

取汤锅加适量清水烧开，然后入小米，转小火慢慢熬煮。

小米开花后加入红枣碎，搅拌均匀接着熬煮，待红枣肉软烂后加红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟。

小米南瓜红枣粥

所需材料：小米30克、南瓜50克、红枣3 - 4颗

制作步骤

小米淘洗干净，放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火慢炖。

南瓜去皮、去瓤，切成小块；红枣洗净、去核，切成小块。

小米浸泡20-30分钟，放入南瓜块和红枣块，继续煮15 - 20分钟，直到小米开花、南瓜软烂。

小米菠菜蛋黄粥

所需材料：小米30克、菠菜2 - 3棵、山药半截、鸡蛋1个

制作步骤

小米洗净，山药拍碎放入锅中，加适量水煮粥。

菠菜洗净，焯水后切碎；鸡蛋煮熟，取蛋黄，用勺子压碎。

小米粥煮至浓稠后，先加入菠菜碎，煮2 - 3分钟，再放入蛋黄碎，搅拌均匀，煮1 - 2分钟。

这些做法不仅简单易做，而且营养丰富，适合宝宝食用。可以根据宝宝的口味和需求选择合适的食材搭配，调整煮粥的时间和火候，使宝宝吃得健康又开心。