铁板牛肉三明治做法

铁板牛肉三明治的做法如下：

准备材料

牛排

橄榄油

盐和黑胡椒

蒜粉和洋葱粉（可选）

生菜

洋葱

口蘑

芝士片

酸奶

燕麦片

蓝莓

青提

吐司

沙拉酱

鸡蛋

北豆腐

寿司海苔

紫甘蓝

番茄沙司

腌肉粉

花椒粉

料酒

生抽酱油

耗油

红豆面包

红酒

葱

姜

蒜

番茄

黄瓜

三明治机

调味牛排