婴儿瘦肉粥怎么做好吃
宝宝瘦肉粥的做法有很多种,以下是一种简单且营养的做法:
准备材料
大米:120克
猪瘦肉:80克
胡萝卜:1根
香菇:3朵
青菜:适量
盐:适量
料酒:1勺
淀粉:5克
鸡精:1小勺
生抽:1勺
麻油:少许
制作步骤
大米提前用水浸泡2个小时。
猪瘦肉切成丁,加入盐、料酒、淀粉和少许清水,抓匀备用。
胡萝卜和香菇切丁,青菜切段。
锅中加水,水开后加入大米,中火煮10分钟。
加入胡萝卜丁和香菇丁,继续小火煮10分钟。
下入肉丝,搅拌均匀继续小火煮5分钟。
最后加入青菜,适量盐、鸡精和生抽搅匀调味,关火盛入碗中即可。
小贴士
瘦肉要剁成肉末,这样更容易消化。
蔬菜可以根据宝宝的口味选择,如菠菜、西兰花等。
初次给宝宝吃瘦肉粥时,量不宜过多,等宝宝适应后再逐渐增加。
这种做法不仅简单易学,而且营养丰富,适合宝宝食用。希望这个方法能帮助到你,为宝宝制作出美味的瘦肉粥。