豆芽炒什么比较好吃
大豆芽可以搭配多种食材进行炒制,以下是一些推荐的炒豆芽做法:
豆芽炒肉
食材:豆芽、猪肉、榨菜、洋葱、小米辣、大蒜、小葱。
调味料:盐、生抽、料酒、淀粉、食用油。
做法:将猪肉切成肉丝条状,腌制10分钟。豆芽洗净沥干,榨菜和洋葱切丝,小米辣和大蒜切片。热锅凉油,先炒豆芽,再炒肉丝和配料,最后加入小葱段和适量盐调味。
油豆腐炒豆芽
食材:油豆腐、五花肉、豆芽、蒜、小米辣、料酒、老抽、盐、鸡精、生抽、蚝油、韭菜。
做法:五花肉煸炒出油脂,加入蒜、小米辣和料酒去腥,再放入豆芽和油豆腐,调味后加入韭菜,翻炒出锅。
豆芽炒香干
食材:新鲜豆芽、香干、青红椒、大蒜、生抽、老抽、盐、鸡精、胡椒粉、食用油。
做法:香干切片,豆芽洗净,青红椒切丝。锅烧热后倒入少量油,爆香蒜末,倒入香干翻炒3分钟,再加入豆芽和青椒丝,调味后撒上红椒丝炒熟。
豆芽炒五花肉
食材:豆芽、五花肉、姜、蒜、小米椒、韭菜。
做法:五花肉切片炒香,加入姜片、蒜粒和小米椒翻炒,调味后倒入豆芽,快速翻炒至断生,最后加入韭菜翻炒均匀。
黄豆芽炒牛肉
食材:豆芽、牛肉、小米椒、蒜姜、香菜、生抽、蚝油、白胡椒粉、酱油、味精。
做法:牛肉切薄片腌制,滑炒至变色备用。锅中加油爆香姜蒜小米椒,倒入豆芽翻炒,加入牛肉和调料,炒匀后出锅。
家常炒三丝
食材:绿豆芽、干豆腐、韭菜、油盐。
做法:干豆腐焯水后切丝,韭菜切段,姜蒜切片。锅加油烧热,爆香姜蒜,倒入豆芽和干豆腐翻炒,调味后加入韭菜,翻炒均匀。
这些做法不仅美味可口,而且营养丰富,适合不同的口味需求。可以根据个人喜好选择合适的食材和调料,尝试不同的炒制方法。