婴儿吃什么蔬果好吃

适合婴儿吃的蔬果包括：

苹果：

含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强抵抗力，促进食欲。

香蕉：

含有膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。

火龙果：

提供多种营养成分，包括维生素C、B、葡萄糖、蛋白质等，有助于提高抵抗力。

梨：

含有大量水分，口感香甜，适合不爱喝水的宝宝。

西瓜：

含有丰富的维生素C和果糖，适合夏季饮用。

番茄：

富含维生素A、C和多种矿物质，但需注意不要给孩子吃生番茄。

胡萝卜：

提供维生素A和膳食纤维，有助于促进生长发育和防止便秘。

鲜橘汁 、 鲜柠檬汁、 西瓜汁：

这些果汁含有丰富的维生素和矿物质，适合不同月份的婴儿食用。

猕猴桃：

被誉为“VC之王”，含有丰富的维生素C和其他营养成分，但需注意去除中间的籽。

菠菜：

提供维生素A、C和铁，适合宝宝食用。