月子餐西点有哪些品种
月子餐中西点品种包括:
全麦面包:
含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,有助于补充营养和促进胃肠蠕动。
燕麦面包:
富含维生素、膳食纤维、蛋白质和碳水化合物,有助于促进胃肠蠕动和润肠通便。
砂糖面包:
含有大量的糖分、碳水化合物和蛋白质,可以补充能量和促进新陈代谢。
紫薯糕点:
紫薯含有大量纤维素和丰富营养,有助于通便。
红豆沙:
能够提供能量、补气血和催乳。
桃酥、蜜饯、夹心饼干、蛋挞、西饼:
这些点心糖分含量低且不太凉,适合食用。
木瓜牛奶露:
富含蛋白质、维生素C、木瓜酵素和膳食纤维,味道香甜。
南瓜银耳羹:
含有膳食纤维、维生素、蛋白质和氨基酸,有助于促进肠道蠕动。
蛋黄酥:
由小麦、黄油、蛋黄制成,富含碳水化合物、糖、脂肪和蛋白质。
杏仁松糕、黑芝麻核桃小馒头、酸奶提子司康、起酥肉松海苔包、柠香玛德琳、香浓起士块、酸奶紫薯、藤萝饼、经典华夫饼:
这些小点心适合加餐。
奶香小点心:
如由面粉、黄油、牛奶和白糖制作的点心,适合产后食用。