网站首页 > 菜谱 > 上海青菜心怎么做好吃 上海青菜心是一道简单又美味的家常菜,以下是一种推荐的烹饪方法:食材准备上海青500克蒜头适量盐适量鸡精适量蚝油适量植物油适量烹饪步骤前期处理:上海青洗净,沥干水分。蒜头切成薄片备用。炒制过程:锅烧热,放入适量的植物油。油热后,放入蒜片爆香。放入上海青,大火快炒,可以加入少量水以保持青菜的鲜嫩度,炒约六分钟。炒至菜心变软,加入盐、鸡精和蚝油,翻炒均匀。最后淋上少许水淀粉勾芡,使菜肴更加浓稠。出锅装盘: