婴儿燕麦做法
蓝莓酸奶燕麦卷
食材:即食燕麦90克、牛奶100克、椰蓉适量、蓝莓酱适量、蓝莓果粒适量。
做法:
把即食燕麦少量多次加入热牛奶搅拌均匀,调整粘稠度。
把燕麦铺在保鲜膜上,铺上蓝莓酱和蓝莓果粒。
拎起保鲜膜卷起来,裹上一层椰蓉防粘。
切成小块,放入空气炸锅,150度烤5分钟左右定型。
坚果蜂蜜燕麦饼
食材:黄油20克、蛋清1个、蜂蜜20克、即食燕麦45克、坚果适量。
做法:
把蛋清和蛋黄分离,只取蛋清。
在黄油中加入蛋清、蜂蜜、即食燕麦和切碎的坚果。
搅拌均匀,变成能够聚团的状态。
找一个纸杯剪下来一个圈做模具,把燕麦放入压制定型。
空气炸锅170度烤制25分钟。
水果牛奶燕麦
食材:即食燕麦片2大匙、鲜奶1杯、苹果1/4个、香蕉1/2根、葡萄干若干。
做法:
倒入适量的燕麦进入杯中。
燕麦片用半杯热开水冲泡。
鲜奶加入燕麦片中拌匀。
将苹果、香蕉切片备用。
牛奶燕麦中加入香蕉、苹果,撒上葡萄干即可食用。
草莓牛奶燕麦粥
食材:全脂奶100cc、即食燕麦片2汤匙、草莓果酱1小匙。
做法:
将牛奶倒入小锅中,再加入燕麦片及草莓果酱,搅匀后小火加热至牛奶不冰的温度。
离火放凉,麦片完全软化后即可喂宝宝食用。
这些做法都适合18个月以上的宝宝,并且食材较为简单,适合家庭制作。您可以根据宝宝的口味和喜好选择合适的做法尝试。