奶酪和奶酥哪个好吃

奶酪和奶酥各有其独特的风味和营养价值，因此哪个更好吃 取决于个人口味。

奶酥是一种内蒙古特色的食品，由糖酥、油、奶粉等搭配制作而成，通常作为馅料使用。

奶酥具有浓郁的奶香味，口感香酥甘甜，并且含有丰富的矿物质、蛋白质和微量元素，对身体健康有益。

奶酥的吃法多样，可以做成法式蛋奶酥等甜点。

奶酪是一种发酵的牛奶制品，含有比酸奶更高的浓度和更丰富的营养成分，如蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等。

奶酪可以通过发酵过程增加乳酸菌含量，具有保健作用。

奶酪的浓度和营养成分使其近似固体食物，营养价值高，吸收率也比全脂牛奶更高。

如果你喜欢浓郁的奶香味和香酥的口感，可能会更倾向于奶酥。而如果你注重营养价值和保健功效，奶酪可能会更适合你。建议你可以尝试两种食品，亲自品尝，从而确定哪种更适合自己的口味。