红酒纸杯喝多少

关于红酒纸杯的饮用量，以下是一些建议：

一次性纸杯

一次性纸杯的容量通常在200-300毫升左右。

建议每天饮用量不超过100毫升，以保持适量饮酒。

红酒杯容量

常见红酒杯容量有180毫升、240毫升和360毫升。

一般来说，倒酒的量在酒杯容量的1/2以下为好，如果杯肚较大，倒1/3为宜，即120ml-150ml。

睡前饮用

建议睡前10至20分钟内饮用，量控制在50ml左右，有助于安眠。

酒精摄入量

根据WSET1的建议，每个人每天最多不要超过4个单位的酒精量，男生建议控制在3个单位，女生建议控制在2个单位。每个单位是12ml的酒精含量。

综合以上建议，适量饮用红酒，一般建议每次饮用量在50-100毫升之间，并且最好在睡前饮用。具体饮酒量还需根据个人体质和健康状况进行调整。