生牛板筋串做法

生牛板筋串的做法如下:

方法一:

准备食材 :牛板筋一条,麻椒粉少量,盐一点。

处理牛板筋

用高压锅加200毫升左右水,放入牛肉建子。

卸压后,牛板筋会变得像白菜片一样薄。

腌制

将所有调料放入拌匀,淹10分钟左右。

串烤

将牛板筋串在竹签上。

将烤盘放上吸油纸,烤箱上层200度烤8分钟左右,根据自家烤箱温度调整时间,避免烤得过火。

刷油

烤好后刷上调料油,使串亮亮晶晶的,很有食欲。

方法二:

准备食材:

牛板筋500克,水适量,八角2克,香叶2克,花椒2克,桂皮1克,小茴香2克,味精、盐各3克。

处理牛板筋

将牛板筋解冻后放入高压锅内,加入足够的水,放入上述香料。

用高压锅焖压20-25分钟,冷却后取出斜刀片片。

穿串