苹果红酒炒酸奶的做法

苹果红酒炒酸奶的做法如下:

准备食材

一个红透的苹果

几颗蔓越莓

肉桂粉

低脂无糖酸奶

红酒

制作过程

将苹果洗净切成小块,也可以选择大块一点,这样口感更好。

烧50ml左右的水,水沸后放入蔓越莓粒煮一分钟,然后倒入苹果块,盖上盖子炖煮。

倒入肉桂粉,继续炖煮至苹果软烂,软烂程度类似麦当当苹果派内陷。

将苹果块放凉,然后倒入低脂无糖酸奶,搅拌均匀即可食用。

如果想要更丰富的口感,可以将苹果酱汁与红酒结合,制作成冰镇的苹果红酒热饮。将苹果酱汁倒入杯中,加入红酒,放入冰箱冰镇一段时间即可。

提示和建议

选择红透的苹果,这样香味更浓郁。

酸奶选择低脂无糖的,以保持最佳的口感和健康效果。