中西点心热量
中西点心的热量情况如下:
中式糕点
一般热量:中式点心的热量通常较高,尤其是以谷类为主要能量来源的糕点,如桃酥等。桃酥每100克的热量大约在500至600千卡之间。
具体热量:
素菜包:约75千卡
鲜虾菜苗饺:约40千卡
上素蒸粉果:约30千卡
西式糕点
一般热量:西式糕点通常热量较高,且较为甜腻。例如,蛋糕每100克的热量约为347大卡,而一些高糖高脂的蛋糕如奶油蛋糕和巧克力蛋糕,热量可高达350至400大卡。
具体热量:
苹果Muffins:1.5oz(约42克) 205卡
玉米Muffins:1.5oz 180卡
Banana walnut Muffins:2oz(约57克) 220卡
胡萝卜Muffins:2oz(约57克) 190卡
Bran Muffins:5oz (140克) 405卡