小西点的热量

小西点的热量因其种类和制作方法的不同而有所差异。以下是一些具体的小西点及其热量信息：

小林煎饼 乳酪起士小西点

热量：539大卡（100克）

奶油小西点 （别名：牛粒、小甜心、台式马卡龙）：

热量：343大卡（100克）

小蛋糕

热量一般有300-400大卡，具体热量依据不同口味会有所不同。例如，一块奶油蛋糕（100克）大约含有378大卡热量。

苏打饼干

热量：408大卡（100克）

戚风蛋糕

热量：每100克含有277大卡

西米露

热量：每100克约101大卡

这些数据表明，小西点的热量范围较广，从相对较低的300-400大卡到较高的500大卡以上不等。因此，在选择小西点时，应注意查看其热量信息，并结合自身的减肥计划进行适量食用。