3月什么水果好吃

3月份是水果种类最丰富的季节之一，以下是一些在3月份成熟并且口感极佳的水果：

草莓：

草莓被誉为“春天第一果”，色泽鲜艳，香甜多汁，娇艳欲滴。3月份的草莓成熟度更高，红艳艳的，柔软多汁，含有丰富的营养，能够帮助缓解春燥带来的不适症。

菠萝：

菠萝完全就是一种热带水果，酸酸甜甜的口感深得人们喜欢。3月份的菠萝又大又甜，营养丰富，含有丰富的膳食纤维，能够帮助肠道通畅。除了直接吃还可以榨成菠萝汁，也可以制作成菠萝饭、甜品，还可以用菠萝来炖牛肉、煲汤等。

耙耙柑：

耙耙柑有一个美好的名字叫做春见，由于生长在四川，在四川话里“耙”就是软的意思，所以一直称为耙耙柑。春节前耙耙柑已经上市了，但三月份的口感正好，经过充足的光照，多汁清甜，果肉细腻，能够达到九分甜一分酸的黄金比例，皮薄，果肉脆爽，入口化渣，也无籽。

玫瑰香橙：

很多人以为冬天是盛产橙子的季节，其实三月份正好是玫瑰香橙上市的时候，玫瑰香橙也叫做血橙，含有丰富的花青素，看上去果肉红的和血丝一样，也是时令性应季水果。由于大量上市，因此价格实惠，并且橙子中含有丰富的维生素C，味道鲜美，水分充足。

樱桃：

春季樱桃鲜美多汁，是不少人的最爱。食用前最好用盐水浸泡消毒，然后洗净即可享用。购买时，要选择果实饱满、果皮鲜红光泽的樱桃，尽量避免有损伤的。但樱桃含有较多果糖，糖尿病患者和肠胃不适者要慎食。

橙子：

橙子的外观颜色鲜艳，吃起来的时候皮薄多汁，酸甜可口，营养丰富，其还有含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力。要注意的是如果吃了橙子，那么在先后的1小时内不要喝牛奶，且吃完要记得刷牙。

柚子：

柚子和橙子很像，但是细品后，感觉味道又不尽相同，不喜甜腻橙子的朋友可以选择味道清淡一点的柚子食用。柚子清香可口，具有丰富的维生素C，有助于提高免疫力。洗净后直接剥开即可食用，也可以搭配其他水果制作沙拉。购买时，要选择表皮光滑、色泽鲜艳、重量适中的柚子，避免因过熟而过甜。但柚子性寒，脾胃虚寒者要慎食。

桃子：

桃子通常是在夏天成熟，但是也有一些早熟的品种，3月份就可以成熟。桃子味甜多汁，含有丰富的维生素和矿物质，对皮肤有益。洗净后可直接食用或制作成冰淇淋、果汁等。

这些水果在3月份不仅口感鲜美，而且富含各种营养物质，有助于保持身体健康。根据个人口味和需求选择合适的水果，可以让人在春天里享受到更多美味与健康。