巨好吃的家常素菜
干豆腐炒豆芽
材料:干豆腐、豆芽、葱花、酱油。
做法:干豆腐切条,豆芽洗净,炒至微黄,加葱花和酱油调味,口感丰富,清新健康。
酸辣土豆丝
材料:土豆、青椒、红椒、干辣椒、香醋、盐、植物油、生姜。
做法:土豆切丝,泡去淀粉,青红椒切丝,生姜切末。锅中热油,爆香姜末和干辣椒,炒土豆丝至软,加青红椒丝,最后加醋和盐调味。
金针菇炒粉条
材料:金针菇、粉条、蒜香、微辣调料。
做法:金针菇切段,粉条泡软,炒至八分熟,加蒜香和微辣调料,鲜美可口。
豆角烧茄子
材料:豆角、茄子、调料、水。
做法:茄子切块,豆角切段,炒至微黄,加调料和水焖煮,茄子软糯,豆角脆嫩,口感和谐。
素干锅菜花
材料:菜花、蒜末、干辣椒、酱油、香料。
做法:菜花炒至微焦,加蒜末、干辣椒、酱油和香料,锁住香气,色香味俱全。
芦笋口蘑
材料:芦笋、口蘑、酱油、胡椒粉。
做法:芦笋切段,口蘑切片,炒至八分熟,加酱油和胡椒粉调味,清新营养。
小白菜豆腐
材料:小白菜、豆腐、盐、鸡精。
做法:小白菜焯水,豆腐切块,翻炒后加盐和鸡精调味,豆腐嫩滑,小白菜清香。
香菇青菜
材料:香菇、青菜、蒜末、酱油、盐。
做法:香菇切片,青菜洗净,炒熟后加蒜末和酱油调味,清淡而风味十足。
黄瓜火腿肠
材料:黄瓜、火腿肠、调料。
做法:黄瓜切片,火腿肠切条,炒至微黄,加调料拌均,口感层次丰富。
豆干炒香菇
材料:豆腐干、香菇、芹菜、红辣椒、盐、生抽、鲜蔬粉。
做法:芹菜切段,豆腐干切丝,香菇切片焯水,炒至熟,加盐和鲜蔬粉调味。
这些菜肴不仅简单易做,而且营养丰富,适合家庭日常食用。希望这些建议对您有所帮助!