怎样制作酸豆头好吃

方法一:基本腌制法

材料选择 :挑选新鲜且嫩的豆角,红椒、生姜、大蒜、盐(大约是平时炒菜分量的2到3倍)、纯净水或凉白开水,以及一个玻璃瓶。

操作步骤

将豆角洗净晾20分钟,然后加入适量的盐、生姜、大蒜和红椒一起搅拌均匀,腌制大约3小时,豆角会变软并释放出水分。

腌制好后,将豆角装入玻璃瓶中要压紧实,然后加入准备好的盐水,确保豆角完全没入水中。如果瓶子未装满,也要加盐水至水面高于豆角,并用保鲜袋塞紧瓶口,最后盖上保鲜膜以防漏气,再扣紧瓶盖。

捞出食用时可加点油、豆瓣酱和味精(或不加),在锅里炒5到10秒,搭配稀饭或炒酸豆角肉沫都非常美味。

方法二:加入小米椒的腌制法

材料选择:

准备新鲜豇豆5斤、生姜1块、蒜瓣2头、小米椒2大把、食盐50克。

操作步骤

豇豆放入清水里浸泡20分钟,洗干净后捞出沥干水分。把豇豆放在案板上,用刀切成1厘米长的小段,放入大碗里,加入一勺食盐,用手抓拌均匀,腌制一个小时。

豇豆加盐腌制,可以去除多余的水分,加快腌制的速度,口感也会更加爽脆。蒜瓣去皮后切成蒜末,生姜切小块,小米椒切圈。

腌好的豇豆倒出水分,加入切好的蒜末、生姜、小米椒,用手翻拌均匀。准备几个罐头瓶,洗干净后用开水烫一烫,放在阴凉通风处晾干水分。

把豇豆装进罐头瓶里,塞满一点,瓶口包上保鲜膜,盖紧盖子密封起来,放在室温下发酵2天,等到颜色变黄后即可食用,放在阴凉通风处或冰箱里保存,几个月都不会坏。