炖煎鱼块怎么做好吃

炖煎鱼块的制作步骤如下:

食材准备

新鲜鱼块(如草鱼、鲤鱼等)

青椒、大蒜、姜、大葱

适量的盐、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、蚝油、糖、醋(可选)

腌制鱼块

鱼块洗净,用厨房纸巾吸干水分

加入料酒、盐、胡椒粉腌制15分钟

可以加入少许生抽增加鲜味

煎鱼块

锅中加油,油热后放入姜片、蒜片和大葱段,炒出香味

将腌制好的鱼块放入锅中,中小火慢煎,每面煎至金黄

翻面时要小心,避免鱼块破碎

炖煮

将碗汁(生抽、老抽、蚝油、糖、醋、适量清水调和)倒入锅中,大火煮开

边煮边收汁,汁收得差不多时,加入青椒,炒至断生即可