炖煎鱼块怎么做好吃
炖煎鱼块的制作步骤如下:
食材准备
新鲜鱼块(如草鱼、鲤鱼等)
青椒、大蒜、姜、大葱
适量的盐、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、蚝油、糖、醋(可选)
腌制鱼块
鱼块洗净,用厨房纸巾吸干水分
加入料酒、盐、胡椒粉腌制15分钟
可以加入少许生抽增加鲜味
煎鱼块
锅中加油,油热后放入姜片、蒜片和大葱段,炒出香味
将腌制好的鱼块放入锅中,中小火慢煎,每面煎至金黄
翻面时要小心,避免鱼块破碎
炖煮
将碗汁(生抽、老抽、蚝油、糖、醋、适量清水调和)倒入锅中,大火煮开
边煮边收汁,汁收得差不多时,加入青椒,炒至断生即可