芦笋和什么一起炒好吃

芦笋可以与多种食材一起炒制,每种搭配都能带来不同的风味和口感。以下是一些推荐的搭配和相应的做法:

鲜菇炒芦笋

食材:芦笋、红甜椒、黄甜椒、鲜香菇、盐、香油、干红辣椒、蒜、姜、生抽。

做法:

1. 芦笋洗净切段,沸水中滴几滴油加少许盐,将芦笋焯烫一下捞出用凉水浸凉。

2. 黄红彩椒切小菱形块,干辣椒切小段,蒜切片,姜切丝,香菇洗净切小片。

3. 热油锅,倒入干红辣椒、姜、蒜末爆香,再倒入香菇片翻炒至软,加入焯过的芦笋和彩椒,淋入少许酱油,再加适量盐调味,翻炒至断生后盛出即可。

虾仁炒芦笋

食材:芦笋、虾仁、口蘑、料酒、生抽、黑胡椒、蒜粒。

做法:

1. 虾去壳加料酒、生抽、黑胡椒碎抓匀腌制10分钟。

2. 芦笋炒熟捞出,虾仁炒至变色盛出,口蘑和蒜粒炒香,加一勺生抽、一勺蚝油、适量黑胡椒碎,翻炒均匀装盘即可。

芦笋炒牛肉

食材:芦笋、牛肉、大蒜、姜、盐、生抽、蚝油、黑胡椒粉、玉米淀粉、食用油。

做法: