沙拉里面放什么好吃

沙拉是一种非常灵活且健康的食物，可以根据个人口味和营养需求进行搭配。以下是一些美味的沙拉搭配建议：

蔬菜类

生菜、红萝卜、芹菜、黄瓜、樱桃萝卜等。

脆嫩的生菜、爽口的黄瓜、甜美的番茄和脆甜的胡萝卜等。

生菜、红叶生菜、西兰花、胡萝卜、紫甘蓝、秋葵等。

蛋白质类

鸡胸肉、鲜虾、火腿、金枪鱼罐头等。

鸡蛋、牛排、鸡排、虾、鱼等。

煮熟的鸡胸肉、火腿肠、黄瓜、圣女果、玉米粒等。

水果类

芒果、牛油果、小番茄、无花果、甜苹果等。

新鲜的蓝莓、草莓、菠萝、橙子等。

坚果和种子

杏仁、核桃、玉米片、南瓜籽、葵花籽等。

坚果碎、干果粒（如蔓越莓干、葡萄干）等。