自助火锅是放什么水果

自助火锅中常见的水果包括：

西瓜：

西瓜含有丰富的水分和维生素，能够清热解暑、利尿解毒，适合在吃火锅时食用，以缓解燥热感。

梨：

梨富含水分和纤维素，有助于促进消化，并具有润肺止咳的功效，适合在涮锅后食用，以缓解燥热感。

柚子：

柚子含有丰富的维生素C和类黄酮，具有抗氧化作用，可以帮助消化，促进肠道蠕动。

香蕉：

香蕉是一种易于消化的水果，富含钾和膳食纤维，可以提供能量，缓解涮锅后可能出现的疲劳感。

草莓：

草莓富含维生素C、抗氧化剂和纤维素，有助于消化和预防便秘，其甜美口感也能为口腔带来清新感觉。

猕猴桃：

猕猴桃含有丰富的维生素C和纤维素，对于促进消化和增强免疫力都有好处，其酸甜口味也能增加食欲。

火龙果：

火龙果味甘，性平，归心、肾经，具有润肠通便的功效，适合在吃火锅时食用，以缓解便秘等症状。

车厘子：

车厘子营养价值高，含有丰富的维生素A、B、C及钙、磷等矿物元素，但价格较贵，适量食用可以补充营养。

榴莲：

榴莲被称作“水果之王”，虽然价格昂贵，但其极高的营养价值和独特的口感使其在自助餐厅中广受欢迎。

红毛丹：

红毛丹营养丰富，但价格也不菲，一般高档自助餐厅会有供应，味道酸甜可口。