桂圆夏天怎么吃好吃

夏天吃桂圆有多种方法，以下是一些推荐的食谱：

食材：龙眼、牛奶、冰块、喷射奶油和脆波波。

做法：剥龙眼去核，将龙眼肉、牛奶、冰块一起打成冰沙，杯底铺上碎龙眼肉，倒入冰沙，顶部加脆波波和喷射奶油，最后铺上大块龙眼肉。

食材：干龙眼、圆糯米、冰糖。

做法：将龙眼干洗净，糯米洗净，在砂锅中放入足量水煮开，放入洗净的糯米，大火烧开后转小火煮至八成熟，加龙眼干煮至粥熟，加冰糖调味。

食材：龙眼、排骨和各种调料。

做法：排骨切成段入沸水焯一下，与龙眼肉一起入锅加清水和适量红枣，炖至排骨质软烂，加食用盐调味。

食材：银耳、百合各50克，枸杞适量，雪梨1个，冰糖适量。

做法：雪梨洗净，去皮去核，切成小块备用。银耳泡发半小时后洗净撕成小朵，百合、枸杞洗净。在锅中倒入清水，放银耳，大火烧开，转小火将银耳炖烂，放入百合、枸杞、雪梨、冰糖，炖至梨熟。

食材：干桂圆30克，大枣50克，红豆150克，清水1500克。