幼儿园老师食谱

幼儿园老师食谱

幼儿园老师的食谱通常包含早餐、午餐、早点、午点、晚点等，以确保老师有足够的能量和营养进行一天的工作。以下是一些幼儿园老师食谱的例子：

早餐

星期一：肉夹馍、胡萝卜炒鸡蛋、小米红枣粥

星期二：猪肉蔬菜扭扭卷、煮鸡蛋、鸡丝时蔬碎碎面

星期三：菠菜肉末面、葱油发糕、黄瓜木耳炒鸡蛋

星期四：肉末鸡蛋羹、五香黄豆、碎碎火腿小花卷、山药红枣粥

星期五：胡萝卜肉末面、鹌鹑蛋、猪肉香菇小花卷

午餐

星期一：炸酱面、五彩蛋炒饭

星期二：锅包肉、青椒炒肉、芙蓉鲜蔬蛋汤、二米饭、黑米面馒头

星期三：羊肉粉皮炖山药、西葫芦炒鸡蛋、可乐鸡翅根、血糯米饭、紫薯馒头

星期四：红烧排骨、西芹土豆丝、裙带菜虾丸汤、葡萄干米饭、红枣牛奶馒头

星期五：莲藕肉包子、素三鲜包、鲜蔬疙瘩汤