火锅底料焖饭配料比例

火锅底料焖饭的配料比例可以根据个人口味和需求进行调整，以下提供几种常见的配料比例供参考：

基本比例

火锅底料：1小块（约20-30克）

大米：适量（根据个人饭量）

清水：适量（通常为米的2-3倍）

火锅丸子和蔬菜（如什锦蔬菜粒、鱼丸、香肠等）：适量

详细配料

大米：150克

火锅底料：1块

海鲜丸子：适量

水：适量

葱花：少许

健康搭配

火锅底料：少放（20克以内）

大米：适量

杂粮杂豆（如紫米、燕麦米、糙米等）和薯类（如土豆、地瓜等）：适量

低脂肉类（如鸡肉、鱼肉等）：适量

简易做法

大米：3-4杯

火锅底料：1包

火锅丸子：适量