幼儿园播报预防感冒

幼儿园播报预防感冒的建议如下：

经常用肥皂和流动水洗手，特别是在接触公共物品、打喷嚏或咳嗽后，以及准备食物之前。

打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫传播病菌。

每天开窗通风，保持室内空气新鲜，减少病毒在空气中的传播。

提供营养丰富的食物，包括蔬菜、水果、全谷类和蛋白质来源，以支持免疫系统的健康。

鼓励孩子多喝水，保持充足的水分摄入。

鼓励孩子参加户外活动和体育活动，以增强体质和提高免疫力。

根据天气变化，适时增减衣物，保持“三暖二凉”原则，即背暖、肚暖、足暖，头凉、心胸凉。

确保孩子有足够的睡眠来支持免疫系统的正常运作。