幼儿园一周菜谱

幼儿园一周菜谱

幼儿园一周食谱

星期一

早餐：牛奶、巧克力蛋糕

午餐：米饭、茄汁基尾虾、蒜薹炒猪肝、菠菜粉丝汤

午点：香蕉

晚餐：骨汤旗花面、小花卷

星期二

早餐：鲜豆浆、金钱油饼、酸甜玫瑰菜

午餐：米饭苜蓿肉、番茄烧菜花、鲫鱼汤

午点：水晶梨

晚餐：鸳鸯馅饺

星期三

早餐：牛奶、五香茶叶蛋

午餐：米饭宫爆鸡丁、西芹豆腐干、番茄蛋花汤

午点：芦柑

晚餐：菜肉卷、红豆二米粥、糖醋黄瓜

星期四

早餐：香菇鸡丝粥、水煎包子

午餐：米饭、糖醋丸子、青菜蘑菇、西红柿鸡蛋汤

午点：酸奶一盒

晚餐：菜肉卤面、翡翠白玉汤

星期五

早餐：牛奶、夹心面包

午餐：扬州炒饭、西湖牛肉羹

午点：时令水果

晚餐：什锦烩麻什、葱油酥饼

星期六

早餐：豆浆、油条、炒青瓜

午餐：土豆烧排骨、炒菜心、米饭

晚餐：水饺、凉拌莴笋、蜜汁叉烧

星期日

早餐：白粥、葱煎鸡蛋、炒生菜

午餐：包子、蕃茄肉片汤

晚餐：清蒸鱼、肉片丝瓜汤、凉拌黄瓜、米饭

以上食谱包含了多种蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，旨在满足幼儿成长发育的营养需求。请根据当地食材供应和幼儿口味偏好进行适当调整。