怎样做斑点鲈鱼好吃

清蒸鲈鱼

材料:鲈鱼一条、葱姜适量、料酒、蒸鱼豉油、盐、食用油。

做法

鲈鱼洗净,在鱼身上划几刀,方便入味。

在鱼身上抹上适量的盐和料酒,腌制15分钟左右。

将葱姜切成丝,放在鱼身上和鱼肚子里。

锅中加水烧开,将腌制好的鲈鱼放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟。

蒸好后,取出鲈鱼,倒掉盘中的汁水。

在鱼身上淋上蒸鱼豉油,再撒上葱姜丝。

锅中烧热油,将热油浇在鱼身上,激发葱姜的香味。

红烧鲈鱼

材料:鲈鱼一条、姜蒜、豆瓣酱、白糖、鸡精、胡椒粉、辣椒粉、蚝油、生抽、老抽、啤酒、盐、葱花、食用油。

做法

热锅,在油锅里均匀撒上一把盐,放入处理好的鲈鱼,小火慢慢煎制,直至两面呈现金黄色泽,盛出备用。

锅中留少许底油,倒入姜蒜爆香,随后加入一勺豆瓣酱,炒出浓郁香味。

开始调味,依次放入适量白糖、鸡精、胡椒粉、辣椒粉、蚝油以提鲜增味,倒入生抽提味,老抽上色,再加入适量啤酒去腥增香,翻炒均匀。

加入半碗水,放入煎好的鲈鱼,焖煮几分钟,让鱼肉充分吸收汤汁的味道。

最后大火收汁,待汤汁浓稠时,撒上葱花即可出锅。

蒜蓉鲈鱼

材料:鲈鱼一条、姜蒜、小米辣、豆瓣酱、白糖、鸡精、胡椒粉、辣椒粉、蚝油、生抽、老抽、啤酒、盐、葱花、食用油。

做法

鲈鱼处理干净,在鱼身上划几刀,用盐、料酒腌制15分钟左右。

锅中倒油,油热后将鲈鱼放入锅中煎至两面金黄,盛出备用。

锅中留底油,放入姜蒜爆香,加入豆瓣酱炒出红油。

加入适量的水,放入生抽、老抽、料酒、糖、盐,煮开。

将煎好的鲈鱼放入锅中,小火煮10-15分钟,让鱼充分吸收汤汁的味道。

最后大火收汁,将鲈鱼盛出,浇上汤汁即可。

香煎鲈鱼

材料:鲈鱼一条、盐、黑胡椒、食用油。

做法

鲈鱼洗净,用厨房纸巾擦干水分。

在鱼身上均匀地撒上盐和黑胡椒,腌制15分钟左右。

锅中倒油,油热后将鲈鱼放入锅中,小火煎至两面金黄。

煎好后,将鲈鱼盛出,挤上柠檬汁即可。

酸辣鲈鱼

材料:鲈鱼一条、西红柿、油、盐、蛋清、生姜汁、淀粉、料酒、白糖、白醋。

做法

鲈鱼切块,放入葱姜,少许盐腌制20分钟。

西红柿切成花刀,煮3分钟,剥皮后切成碎丁。

鲈鱼均匀抹上淀粉,油温七成热时放入,煎至两面金黄。

锅中留底油,放入姜蒜泡椒炒出香味,加入西红柿翻炒,再放调料,勾芡收汁,淋在鲈鱼上即可。

这些方法各有特色,您可以根据个人口味选择适合的做法。新鲜的鲈鱼是制作美味鲈鱼的基础,确保选购到新鲜的鲈鱼,再按照上述步骤制作,就能做出色香味俱佳的斑点鲈鱼。