苦瓜芹菜炒什么好吃

苦瓜和芹菜都是常见的蔬菜,它们可以搭配多种食材一起炒制,制作出美味且营养丰富的菜肴。以下是一些推荐的苦瓜芹菜炒菜的搭配和做法:

芹菜肉丝炒苦瓜

用料:苦瓜300克、芹菜100克、肉丝200克、酱油、葱末、姜末、盐、鸡粉、水淀粉各适量。

做法

1. 将苦瓜去瓜蒂,平剖成两瓣,去瓤后切成丝,芹菜洗净后切成丝。

2. 炒锅上火,加油烧至五成热,放入葱姜炒出香味,放入肉丝,煸炒至变色刚熟,盛出待用。

3. 炒锅再上火,放油烧热,加芹菜、苦瓜煸炒至熟,下酱油、肉丝炒匀,勾入水淀粉和鸡粉兑成的汁勾芡即可。

腊肉炒芹菜苦瓜

用料:苦瓜1根、芹菜2根、腊肉150克、蒜3-5瓣、姜3-5片、葱花少许、盐3克、生抽1勺、油豆豉1勺。

做法

1. 将苦瓜和芹菜切成条,在苦瓜里加入1克盐,将苦水腌出。

2. 腊肉切成片,蒜切成小块,姜切片,葱花少许,备用。

3. 锅内放入腊肉中小火煸炒,煸炒出油脂。