山药小孩怎么做好吃

山药对小孩来说是一种营养丰富且易于消化的食物,可以制作成多种美味的菜肴。以下是一些适合小孩的山药食谱:

山药红枣饼

材料:山药、红枣、面粉、白糖、食用油。

做法

山药去皮切成小段,蒸熟后捣成泥。

红枣去核切成小丁,加入山药泥中,加面粉和白糖搅拌均匀,揉成面团。

将面团分成小剂子,压扁成饼状,用平底锅小火煎至两面金黄即可。

山药肉丸汤

材料:山药、肉馅、葱花、姜末、盐、鸡精、蛋清、淀粉、儿童裙带菜、清水、盐、胡椒粉。

做法

山药剁碎融入肉馅中,加入调料后摔打至上劲。

泡发裙带菜洗净备用,锅中炒香后加入清水,放入肉丸煮熟,调味即可。

山药炒蛋