幼儿园睡姿安全

幼儿园睡姿安全

幼儿园中正确的午睡姿势主要包括仰卧和侧卧。以下是具体的要点:

仰卧

头部和身体保持直线,避免颈部扭曲或过度伸展。

双手自然放置于身体两侧或轻放于腹部,避免手臂受压或举高过头。

双腿自然分开与肩同宽,保持舒适伸展状态。

侧卧

向右侧卧睡,双腿稍稍弯曲,避免挤压心脏。

枕头高度适中,以保持头部和身体的直线。

避免长时间同一侧卧位,应适时翻身,以免局部受压。

正确的午睡姿势有助于确保幼儿的睡眠质量,同时减少因姿势不当导致的窒息、跌落等意外伤害的风险。教师或保育员应指导幼儿养成正确的午睡姿势,并加强巡视和观察,确保午睡环境的安全。