喝多少红酒算

关于喝多少红酒算适量或酒驾，以下是一些具体建议：

一般成年人

一瓶750毫升的红酒大约相当于两到三杯。

对于追求健康生活的男性，每天不超过两杯（约500毫升）是适宜的。

酒驾标准

血液中酒精含量大于等于20mg/100ml且小于80mg/100ml属于酒后驾车；大于等于80mg/100ml属于醉酒驾车。

例如，喝1两（50毫升）10度红酒，酒精含量约为0.11mg/100ml，问题不大；喝2两（100毫升）10度红酒，酒精含量约为0.22mg/100ml，已经是酒后驾驶。

喝500毫升10度红酒，酒精含量约为1.1mg/100ml，已经是醉酒驾驶。

健康建议

每人每天最好饮用红酒量为125-150毫升，这样红酒能够更积极地发挥其养生效果。

适量饮用

一般红酒酒精含量为7%-13%之间，以60公斤重的个体为例，喝13%的红酒，喝50ml红酒，血醇含量可达14mg/100ml，没有达到酒驾的标准；喝100ml红酒，血醇含量可达28mg/100ml，达到酒驾的标准；如果喝500ml红酒，酒精含量1.4mg/100ml，达到醉驾标准。

建议

适量饮用：建议成年人每天饮用红酒的量控制在125-150毫升之间，以充分发挥红酒的养生效果，同时避免过量饮酒对健康的影响。