青岛市十个一项目

青岛市促进中小学生全面发展的“十个一”项目包括以下内容：

一项体育技能：

学生在校期间自主选择学习两至三项体育运动技能，熟练掌握其中一项受益终身的体育运动技能。

一项艺术才能：

学生在校期间自主选择学习一至两项艺术才能，熟练掌握其中一项受益终身的艺术才能。

一本书：

学生每月精读一本有助于成长的纸制书。

一篇日记：

学生每天写一篇日记，记录生活和学习中的点滴。

一次劳动：

学生参与一次劳动实践，培养劳动习惯和劳动能力。

一支歌：

学生学唱一首歌曲，提升艺术素养和审美能力。

一首诗：

学生背诵或创作一首诗歌，增强语言能力和文化素养。

一次演讲：

学生参加一次演讲活动，锻炼表达能力和逻辑思维。

一次研学：

学生参加一次研学旅行，拓展视野和知识面。

一次志愿服务：

学生参与一次志愿服务活动，培养社会责任感和奉献精神。